Plantele adapogeny (de oboseală)

Plantele cu proprietati adaptogene (contra oboseală, slăbiciune și lentoare)

Oboseala - o reacție normală la stres. În mod normal, înlocuiește restul normală. Nu că oboseala cronica, care de multe ori se apleacă ca nicăieri: letargie, confuzie, somn în mișcare - aproape la toate se întâmplă. Un deosebit de predispuse la aceasta, persoanele în vârstă,
dieta normală, introducerea vieții într-un mod acceptabil este de obicei scuti această condiție, dar nu este întotdeauna posibil. Și există insomnie, dureri de cap, incapacitatea de a se concentra mai întâi la un caz simplu.

Chiar și producția de creasta din țară se transformă într-un feat. Aici nu au nevoie doar de un somn sanatos si alimente bogate in vitamine. Corpul poate avea nevoie de „cârje“, sub forma unui medic.
Dar asta nu se epuizează în domeniul practicii medicale, ajutand organismul de droguri adaptogene de la plante cultivate în grădina lui!
Și ceea ce este mai interesant imunomodulatoare, spre deosebire de bio-stimulatoare? Proprietățile lor sunt determinate de nume: ele ajuta organismul să se adapteze la situații specifice.
Luând unele adaptogeni înainte de activitatea fizică semnificativă, vă poate ajuta organismul face față cu ea și să accepte în fiecare seară, cu intenția de somn - vei dormi ca un copil!
Plantele care au un astfel de efect, nu foarte mult.

Noi podsokratit De asemenea, această listă, spune despre tine cele de nici o problema grow. Cel mai avansat funicular și ginseng cultura, dar grădinarul medie este mai bine să nu te pui cu el. Prin urmare, ne limităm lista noastră Eleutherococcus, Aralia Manchu, rădăcină de aur, iarba de lamaie si Maryino rădăcină.

Eleutherococcus senticosus

Principiile active în Eleutherococcus puțin inferior celui de ginseng. Și rezervele sale naturale în ordine de mărime mai mult. În ultimele decenii, în Orientul Îndepărtat Rus, Coreea și nordul Chinei, este cultivat cu succes pe plantații ca o sursă de materii prime medicinale.

Un ginseng siberian crescut nu este mai dificilă decât măceș. Am plantat rădăcina de tulpini Eleutherococcus din grădina botanică LSU (în cazul în care lichior a crescut pe un morman de moloz de construcții) în urmă cu 30 de ani în lucrarea sa „mlaștină Sinyavino.“ Acum, este o (2,5 m înălțime) arbust solid, care dă o dată la doi ani, o cultură mică de boabe mici, negre globular (la fel ca toate Aralia) mingii conține. Ele sunt comestibile, dar gustul este original - nu degeaba Eleutherococcus are numele local „ardei sângeroase“ din cauza gustului său sărăcăcios și arderea de fructe de padure.

Ca materii prime utilizate toate - și rădăcinile și deasupra solului parte a plantei.

Conditii: Cultivarea solului sredneogorodnye, soare direct sau umbra partiala, umiditate moderată.

Schisandra

în urmă cu mai mult de cincisprezece ani, am plantat trei crenguță de lemongrass pe trei laturi ale casei de țară. În sud, planta se dezvolta un tufiș, a simțit rău și a murit în cele din urmă. În peretele de vest al răsadul a fost înmuiate în câteva ierni. Un improvizat în apropiere pe partea de nord a leasă astăzi lemongrass împletitură lățime de doi metri, iar în cazul în care nu este tăiat în mod regulat, urca pe acoperiș. Când rugul „de nord“, a început să crească bine, am împărtășit cu un vecin ksrnevoy muguri, iar ea a pus-o în partea de vest a casei pe o argilos, bine drenat. Și acum are un imens covor de viță de vie.

Rezumând experiența de creștere, putem spune că, fără capriciile magnolie se referă la compoziția solului, dar nu tolerează apa în picioare, în mod unic la Hardy -42 ° C, nu-i place lumina directă a soarelui. înmulțiri bună rădăcină lăstari. rodirea regulată și fructe dă germinativ. Foarte decorativ, mai ales in toamna, atunci când fundalul gresie frunziș-lămâie galben ies în evidență ciucuri de fructe de padure rosii. Și nu numai că au un fel de gust plăcut: dacă le aveți

stiati ca, atunci când vânătorul Taiga ar putea supraviețui destul de rezonabil, în pădure o săptămână numai pe o mână de boabe uscate Schisandra și apă din pârâu!

uscat, apoi a lua pastila gata pentru a ridica tonul și victoria asupra depresiunii intraseasonal.

Valoroase că planta întreagă din sfaturi trage de la rădăcini la sfaturi, conține substanțe valoroase care contribuie la eliminarea întregului spectru al bolii. Este nu numai toate tipurile de condiții și de a- distonice, dar multe sindroame nevrotice, diabetul, ateroscleroza. Produse de fructe de pădure îmbunătățește percepția culorilor, uleiurile esențiale sunt folosite în parfumerie, frunzele sunt adăugate la domiciliu-a făcut. Și chiar și în apicultură este utilizat ... În general, povestea cu privire la utilizarea de magnolie indecente ia o mulțime de spațiu, astfel încât nava în cauză a literaturii. Și pentru cititorii noștri doar să consilieze în mod necesar să-l pună la dacha lui!

A se vedea, de asemenea: Schisandra - plantare și îngrijire

Marin rădăcină

În ecologie, în cazul în care se spune cu privire la distribuția plantelor, există un termen foarte științific - endozoohoriya. Într-un mod simplu - păsările mânca semințe, zbura și cacao, iar semințele nu sunt digerate totul. Deci, pe site-ul meu a apărut răsaduri bujor. Timp de mai mulți ani, am fost uitam un fel de creștere „topuri“. Abia când a văzut înflorire, ghici cine am trăit.

Nu numai că, el este frumos, iar rizomul este comestibil (în anii macra siberieni a folosit-o în loc de cartofi), este încă o parte din lista noastră destul de scurtă de adaptogeni. Substanțele pe care le conține accelereze în mod semnificativ recuperarea pacientilor, ajuta cu stresul fizic și mental sănătos. Cu utilizarea regulată a medicamentelor sale puțin intimidant de sarcină radială și mai ușor de suportat chimioterapie la pacienții cu cancer. Îmbunătățește somnul, ameliorează sindroamele urâciunile nervoase. Tratează tuse, un efect benefic asupra stomacului.

Farmaciile vinde tinctură piese de cea mai mare parte aboveground și rădăcini tinctura este mult mai eficient. Te în creștere un bujor de pe site-ul dvs., Motet face fără laborator chimic.

Contraindicații cu aplicarea corectă nu au nici o tinctură (numai sugari nu, pe alcool). Este destul de rădăcinile spălate și vodca dovedită.

Și să crească simplu. Soare sau umbra partiala, humus vrac sol. Lăstarii destul de mare - acestea trebuie să fie legat de vijelii.

Se propagate prin divizarea rizomi și semințe (mai întâi rapid).

Și nu numai că va farmacie în grădină, dar, de asemenea, un decor pentru site-ul dvs.!

A se vedea, de asemenea: plante în loc de antibiotice

rădăcină de aur

Deci, de multe ori oamenii numesc unul dintre stonecrops, Rhodiola rosea. Oamenii au plătit mult timp atenția vitalitatea extraordinară a acestei plante: mica va creste cu succes pe coasta Oceanului Arctic, în crevase stâncă sau în Munții Sayan la granița de zăpadă veșnică!

La domiciliu în țară, am pus o bucată de rădăcină de mărimea unei nuci în 1988, a adus la Cercul Arctic, cu Marea Albă. De-a lungul timpului, au existat mici podsazheny delenki Altai, Coreea de Nord. Astăzi, această „soba“ zona de rizomi de aproximativ 1,5 m2 (precum și distribuite și utilizate!?), De vară mochetate muguri cu flori galbene flapsuri la sfârșitul lunii iunie. Foarte frumos. Și incredibil de ajutor!

Tinctura konevisch Rhodiola - un excelent remediu pentru oboseala pentru sanatoasa si „carja“ pentru astenikov, ajută cu un buchet întreg de nevroze, IRR, hipotensiune arterială. Regleaza nivelul de zahăr din sânge, punând în atenția tiroidei. Există informații chiar și la radio și efect de onco protector al Rhodiola preparate roz!

Și să crească Rhodiola poți sparge chiar și fundație. Rare pentru plante modest, atâta timp cât vecinii verde strangulat. Aur rădăcină este bine semănat. Dar răsaduri mici înfunda ușor cu buruieni.

Cel mai simplu mod de a separa din lichidul mamă în mai, o bucată de rizom cu unul sau doi rinichi, și praf de cărbune pulverizat, tăiate de plante. Procedând astfel, veți înțelege de ce Rhodiola are epitetul specific „roz“. Mirosul! felie proaspătă miros un trandafir.

Notă bucătari: o jumătate de linguriță de pulbere de rizomi uscate da gust neobișnuit tava castron, și o sticlă de vodcă mediocră în băutură transformă zei!

Doar nu exagerati, a coloanei vertebrale este foarte activ.

Aralia manciurian

Acest Far „asiatic“ este găsit inclusiv Orientul Îndepărtat Rus, pe marginile și poienile pădurilor de foioase. „Thorn copac“ (un epitet local) de iarnă arată ca un cactus acoperit spini triunghiulare descurajante, și dizolvat fasciculele de vară metru frunze paripinnate, palmier evocă asocieri. Cu succes în creștere în grădinile noastre, fără pretenții mari de la sol, și destul de rapid, loc luminos la un metru pe an.

De la rădăcină de sistem superficial oferă o mulțime de muguri, care Aralia rase minunate.

2-3 ani după plantare puii să crească copac 3-4 picioare și probabil să înflorească metru umbrelă. boabe sferice negre nu se coc în fiecare an (în special în nord-vest) și tugovskhozhi foarte. Așa că este mai ușor să se propage lăstari.

Ca un medicament utilizat brut rădăcini cu un miros. Efectul său tonic și adaptogen de farmaciști mult timp în urmă vazut: folosit ca un tonic general pentru tratamentul oboselii cronice, impotenta si menopauza.

Plante individuale nu Aralia foarte durabil - în condițiile din regiunea Leningrad de 15-20 de ani, dar din cauza răsaduri de rădăcină în mod constant în curs de dezvoltare, puteți avea întotdeauna la această plantă valoroasă. O tinctura de a găti le transforma literaturii.

Citiți mai multe despre cultivarea Aralia manciuriană

Autor A. Borys