Ierburi și rețete de nervi

Ierburi pentru nervi calmante

un program foarte incarcat si de stres sau de treburile casnice constante și de odihnă insuficiente agrava starea corpului și slăbiți nervii. Întoarcere echilibru și de a găsi pacea va fitoterapie.

Fitosyre - un depozit reale de vitamine și minerale. Unele plante, desigur, este aproape imposibil de a vindeca tulburări neuro-psihice severe, dar este destul de jumătate din puterea de a reveni la nervi zdruncinate normale și de a depăși insomnie și temeri.

Fitopreparate practic inofensive și nu creează dependență. În plus, acestea nu afectează performanța, atunci când este administrat fără riscul poate fi controlat cu mașina.
Cele mai importante mecanisme de efecte asupra organismului nostru plante aromatice sunt legate, în primul rând, faptul că acestea reprezintă o confirmare de primire, sau așa-numita raliovitalnost, care are un efect benefic asupra sănătății umane. Mai mult decât atât, această radiație nu dispare în timpul bulioane și întăritoare de gătit. În al doilea rând, rădăcinile și florile acestor plante contin stimulatorilor imune naturale și inofensive ale corpului.
Sedativ mai puternic, somn si proprietatile normalizării sunt Valerian, Melissa, passiflora și hamei. Pe baza preparatele lor sunt realizate sub formă de tablete, picături, siropuri și granule.

vandalroot

Rădăcina acestei plante conțin uleiuri esențiale și acizi organici (în special, valeric) care posedă proprietăți sedative. Valerian ajută cu iritabilitate crescută nervos, insomnie, nervozitate, și palpitații și spasme în stomac și intestine, având ca rezultat „în sistemul nervos.“ Cele mai eficiente extracte de rădăcină de valeriană preparate cu un alcool pe bază.

Câteva cuvinte despre cultivarea de valeriană medicinale:

Valerian (Valeriana) prefera locurile umbrite, dar se pot dezvolta pe paturi de soare, cu un sol umed, fertil.

Medicament cunoscut relaxant și calmant efect de desen de rădăcinile sale, este ușor să crească din semințe în zona lor. Semințele stropite un strat foarte subțire de sol sau nisip și se toarnă ușor peste un pic de îngrijire nu are nevoie - să crească timp de mai mulți ani și pot spune că nici unul dintre eficienta tinctura farmacie cu rețete de casă meci. Recomand.

Leonurus cardiaca

Extractul de vârfurile florale de iarba este activ utilizat în nevroze (inclusiv de natură cardiovasculară), angina, deoarece este excelent ameliorează scurtarea respirației, precum și miocardită și cardioscleroză. Motherwort conține substanțe care reduc numărul de ritm cardiac și presiune mai mică. Datorită acestei plante este eficient în crizele hipertensive. În plus, ameliorează emoție, atacuri de anxietate nervos atunci când isterie și normalizează somnul.

ulei de mentă

Ceai cu menta - remediu excelent pentru creșterea crampe nervozitate și de stomac provocate de emoții. Pentru ao găti, luând 1 oră. L. frunze zdrobite uscate, se toarnă 1 lingura. apă clocotită. Apoi, insista 15 minute., Se strecoara si se bea, îndulcit cu miere. Datorită concentrației mari de mentol în frunze de mentă promovează vasodilatație. De asemenea, aceasta planta ajuta cu dureri de cap si angina pectorala, mai ales atunci când sunt combinate cu valeriană.

Melissa officinalis

Ca o utilizare a plantelor medicinale frunze și iarbă, dar este deosebit de valoros ulei esențial al acestei plante. Ceaiuri de la melissa prescrise pentru tulburari de somn. Planta in sine la fel de eficient ca și excitabilitate crescută, care este observată la copii și adolescenți la pubertate târziu în după-amiaza, și epuizare nervoasă la vârstnici. Iarbă pot fi utilizate în stres cronic la locul de muncă, și fără a compromite performanța.

Salvia officinalis

Pentru a folosi frunze medicinale ale plantei. De a le pregăti ceai, face extracția de uleiuri esențiale, adăugate la produsele alimentare ca un condiment. Sage regleaza sistemul nervos la femeile în menopauză, care vă permite să scapi de bufeuri și transpirații. In plus, aceasta planta imbunatateste concentrarea la persoanele în vârstă și îmbunătățește starea pacienților cu distonie vasculară, în special la adolescenți în timpul pubertății.

Urtica dioca

Tulpinile și frunzele de urzică contine o cantitate mare de vitamine, întărește sistemul nervos. Pentru insomnie, anxietate și neurologi hiperexcitabilitate nervos recomandat să bea ceai preparat din 1 oră. L. de praf de frunze uscate de plante medicinale. apa lor de fierbere se toarnă (200-250 ml) și insistă 15-20 min. Apoi se filtrează și se bea ceai în fiecare zi înainte de a merge la culcare. Persoanele care suferă de boli ale sistemului hematopoietic (de exemplu, creșterea coagularea sângelui), ar trebui să fie luate cu medicamente de precautie urzici - numai pe bază de rețetă.

GINGER

Ginger este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare. Oamenii de stiinta de cercetare recente au demonstrat eficacitatea rădăcina acestei plante pentru epuizare nervoasa ca reducerea si tonic. rădăcină razuit utilizate în tulburări ale tractului gastrointestinal, hipertensiune arterială, și, de asemenea, ca agent analgezic și antiinflamator pentru artrita. În plus, ghimbir este un antibiotic natural puternic.

Passionflower INKARNATNAYA

Semințele și fructele acestei plante conține flavonoide active biologic. având proprietăți anti-stres. Passionflower ajută cu tulburări de somn, anxietate și atacuri de panică. În plus, elimină simptomele neplăcute, cum ar fi emoție asociată cu respingerea de alcool și droguri la persoanele cu dependențe și ameliorează femeile în menopauză. Cu toate acestea, persoanele care au suferit boli grave ale sistemului cardiovascular și se confruntă cu angină ar trebui să ia passiflora sub supraveghere medicală.

hamei ordinară

În utilizarea terapeutică tulpini, sau umflături, care conțin o rășină și minerale, flavonoide și ulei esențial și lupulinà (provoacă un efect sedativ pronunțat al plantei). Hameiul este recomandată în anxietate, frică și hiperexcitabilitatea asociate cu sentimente. O ceașcă de ceai de zi cu zi din conuri de hamei pe timp de noapte ajută să facă față cu insomnie și nevroze de diferite tipuri. În tandem cu valeriana elimină aritmie.

BATH parfumată

Ierburi sunt utile nu numai sub formă de decocturi pentru administrare orală. Perfect efect relaxant este o baie cu adaos de uleiuri esențiale de rozmarin, lavanda, floare de tei. Corp bun recuperează după o zi de apă caldă ocupat cu 3-4 picături de ulei de levănțică sau mentă. Ia-o baie cu un decoct concentrat de hamei, cimbru și fructul pasiunii - si vei simti corpul este fericire îmbuteliată și gândurile devin mai clare.

Amintiți-vă - remedii homeopate bazate pe plante au un efect terapeutic foarte pronunțat, așa că trebuie să le folosească pentru orice alt expert competent scop, precum și cu respectarea strictă a dozelor.