Alegerea o mătură de baie.

Aceste informații vor fi utile obișnuiții băi de vară

Materii prime pentru mături de baie

mesteacăn - Aceasta ajută cu durere și dureri musculare și a articulațiilor, curăță pielea de diferite erupții, accelerează vindecarea rănilor și escoriații, îmbunătățește starea de spirit. De asemenea, în perechea bronșiectazie Birch apare în mod activ, și după aceste băi sunt deosebit de ușor de a respira. Prin urmare, pentru astmatici, fosti fumatori, a început să se angajeze în exerciții de respirație, mesteacăn mătură este pur și simplu de neînlocuit.

stejar Broom este bun pentru persoanele cu tenul gras. El un efect mat și elastic, anti-inflamator face. Aroma de stejar previne creșterea excesivă a presiunii în camera de aburi la persoana. O mai multe perechi de stejar calmeaza sistemul nervos dupa antrenament.

tei mătură ajuta la eliminarea dureri de cap, deține moale "gimnastică" rinichi, accelerează transpirație, are un bronhodilatator, calmare, analgezic. Utilă în special pentru răceli.

brad - utilizate în iarna Siberia. A ienupăr - în Asia Centrală. ramuri de pin Alocate substanțe rășinoase stimulează metabolismul adânc în mușchi și chiar organele interne. Aceste mături sunt bune pentru așa-numitul masaj fragmentară: dureri la nivelul coloanei vertebrale, pneumonie, radiculite. ei încă se dezinfecta perfect aerul, prevenirea bolilor respiratorii, gripa.

mătură de conifere zaparivat ar trebui să fie timp de 10 minute în apă clocotită. Odată ce este moale, puteți începe transpirație. Una sau două conifere utile pentru a adăuga o sucursală în mesteacăn sau mătură de stejar. Infuzia de o astfel de mătură poate fi folosită pentru udarea pietrele și pentru spălare.

eucalipt mătură - adesea folosit în Caucaz. frunze de eucalipt conțin 1 până la 3 procente din ulei esential, cu asociat proprietățile sale medicinale. El a fost deosebit de bun la un gât rece și inflamat. La dublu este presat pe fata si respira nas 4-5 minute. Dar ea are, de asemenea, dezavantaje: mătura ramuri de eucalipt sunt prea subțire, flexibil, și frunze lungi. Ei consideră că este dificil de a „gestiona“ în timpul postegivaniya.

Toate aceste teluri sunt cel mai bine utilizate în searaAcestea contribuie la un somn bun, și de a restabili puterea.

Dar mături din frunze  Rowan sau care conțin vetrice, - dimpotrivă, îl excită. Și dacă doriți să fie după o baie ca un castravete, o mătură va fi doar dreptul, și du-te cu el la baie este mai bine în timpul zilei.

despre urzica Broom a spus că este necesar să-l folosească rar, dar frumos. În cazul în care sentimentul de durere și dureri la nivelul articulațiilor după exerciții, du-te la baie cu mătură urzica - și durerea dispare imediat.

mături Nu este rău paltin, nuc, frasin, ulm. Foarte plăcut lăstari tineri mătură cherry, tăiate la începutul verii. Această mătură este moale, are o aromă de cireșe frumos. Măturile pot adăuga grinzi sau ierburi medicale. În mături sezon, desigur, este mai bine să utilizați proaspete - acestea conțin o mulțime de uleiuri esențiale și de producție volatile.

mături de recoltare

mături mesteacan

Potrivit mături personalizate antice sunt adunate în Rusalii, care se întâmplă să fie 49th zi după Paște. Ea apare de obicei la începutul-mijlocul lunii iunie. Măture trebuie să recolta pe o zi uscată. Prin urmare, în cazul în care Trinitatea este în valoare de vreme ploioasă, o fac câteva zile mai târziu. Scarpinatul mături lor în dimineața, după adunarea de rouă.

Pentru cele mai bune mătură plângând mesteacăn. De obicei, acesta este un copac înalt. Ramurile copacului au o foarte flexibil și incasabil. Ei bine, potrivit tânăr de mesteacăn, nu tsvetshie, se crede că acestea sunt foaia cea mai delicată. Partea superioară a foii nu ar trebui să fie dur, prospectul trebuie să fie blând, catifelat. O ramură a unui flexibil, subțire, lung și drept.

Inițial ramuri legate vag. Stai pe un stâlp sau o frânghie întinsă sub un baldachin, astfel încât nici lumina directă a soarelui, în cazul în care există un proiect bun. După 6-7 zile, când măturile bine uscat, ele se leagă stivuite strâns și dens pe rafturi în vestiar uscate, o magazie sau alt spațiu uscat și bine ventilat.

Cel mai bun dintre toate, atunci când măturile devin o formă de evantai, mai degrabă decât o mătură. În acest scop, crengi proaspete pus pe podea, și se întoarse peste fiecare zi, până când acestea sunt uscate. Principalul lucru - nu se usuce.

Studiile au arătat că este dacă toate tradițiile seculare de colectare a plantelor medicinale (acest lucru se aplică mesteacan nuiele) depozitate în materialul într-o cantitate optimă și o substanță activă terapeutic. Dacă asociați o mătură facut din ramuri proaspete dense, în centrul frunzelor își pierd culoarea lor, întuneca, și miros de la o astfel de mătură nu este aproape la fel de „arde“ frunzele.

mături gata după uscare ar fi concentrat toate frunzele verzi periat, iar mătura ar trebui să miros de ulei de mesteacăn balsamic. Mirosul de acest lucru crește brusc după abur mătură. Colectia de mături la începutul verii pe deplin justificate, Pentru cu frunze de mesteacăn au devenit mari, dar ele au suficiente încă glande Aether-ulei, care sunt multe, nu numai în frunze, dar, de asemenea, pe lăstari tineri de mesteacăn. Great lăstarii sunt foarte flexibile, astfel încât atât de frumos să bici corp mătură în camera de aburi.

mătură Knit ar trebui să fie după cum urmează:. În primul rând, curata frunzele si ramurile de noduri în locul unde se va ocupa. Apoi, numărul dorit de ramuri împachetate cu sfoară, strîngînd ramuri din stânga mână. Mai important regulă. Când tricot mături, ramurile mai groase Lay în interiorul și în jurul lor - mai subtile - îndoiți spre interior. Mătură primi strans - aceasta va dura câteva băi.

magazin mături bune în carul cu fân. Racordurile pot fi recoltate și depozitate în timpul iernii sub forma unui fascicol, așa cum prevede conectarea acestora la mătură. În ambele cazuri, frunzele sunt mai bine conservate.

mături de stejar

măturilor de stejar în iunie și august, în păduri umede, umbrite.
Uscarea și mătură de legare este aceeași ca și cea din mesteacăn.

BM Kustodiev, Venus rus (1925-1926gg.)

masaj mătură

În cazul în care mătură este în stare proaspătă, le aburit imediat, fără zaparivaya, deoarece altfel el raskisnet.

mătură uscată trebuie să fie mai întâi coborâte la 10-20 min la rece și apoi timp de 1-3 minute în apă fierbinte.

Foarte uscat mătură mai este nevoie de abur afară - se toarnă apă clocotită în castron, muiată în mătura și închide partea superioară a bazinului celălalt. Sau dip într-un bol de apă fierbinte timp de 1-3 secunde și a pus pe o piatră în cuptor, rotativ și agitare, așa că nu este ars. Se repetă procedura de 2-3 ori, iar după 1-2 minute mătură este gata.

Poziția optimă în camera de aburi - predispuse.

Există mai multe reguli „de aur“, care trebuie respectate în mod necesar în parcuri:

1. Broom ar trebui să fie umed. Acesta trebuie să fie periodic umezește cu apă caldă.
2. Mișcarea însoțitor ar trebui să fie moale, o mătură trebuie doar să atingă corpul ușor.
3. În cazul în care aburul este foarte fierbinte (mai mult 60grad. C) mashite mătură atent. Aburul poate arde pielea prost.

Masaj mătură îmbunătățește circulația sângelui în piele și țesuturile profunde. Datorită acestui fapt există o redistribuire a sângelui, a limfei si lichidul interstițial pe tot corpul. Orice mătură subliniază volatile, ucide bacteriile. Uleiurile esențiale conținute în frunze și ramuri care se încadrează pe piele, pentru a îmbunătăți metabolismul, preveni îmbătrânirea prematură a pielii.