Cum de a salva copilul de la căldură la cabana?

conținut

• Cum de a salva copilul de la căldură la cabana?
• Bea bine
• Mănâncă dreapta
• Mers pe jos în mod corespunzător
• Dota în mod corespunzător casa

O altă băutură mare pentru copii mai mari de 3 ani - fructe băutură. Cel mai bine este să-l gătească din boabe acide (cireșe, prune, Dogwood), dar pot fi gătite mai multe opțiuni de zmeură dulce, coacăze si coacaze.

C sucuri schema de aproximativ aceeași: sucul acru, cu atât mai bine. Prin urmare, este de dorit să dea băuturi cherry preferință, Dogwood, prune sau grapefruit. Sucul Ready poate fi diluat cu apă, astfel încât nu a fost la fel de dulce și concentrat.

Băuturi din lapte natural, fără umpluturi salva fin de sete si deshidratare. Chefir, iaurt, iaurt potabilă - acestea sunt perfecte pentru produse alimentare pentru copii. Cu toate acestea, în căldură, este foarte important să se monitorizeze condițiile de depozitare a acestora.

Simptomele de deshidratare poate fi letargie și slăbiciune a copilului, amețeli, somnolență. În cazul în care copilul semnează mai întâi este necesar la fiecare 5 minute pentru a-i oferi câteva înghițituri de apă sau suc. urină închisă la culoare, buzele uscate și gura, ochii înfundați vorbesc de deshidratare severă. Anunțați imediat medicul dumneavoastră!

Mănâncă dreapta

Căldura ar trebui să fie ajustate și de nutriție. Nu trebuie neapărat să fie aceeași ca și în zilele obișnuite. De exemplu, in dieta unui copil este mai bine să includă un pic mai puțin de proteine ​​- asimilarea lor a petrecut o mulțime de timp și efort. Un copil care ferm masa de prânz, mult mai rapid prea cald în soare și riscurile pentru a obține un accident vascular cerebral de căldură decât prietenul său, a primit o gustare ușoară.

Porridge și legume, fructe de pădure și fructe - cele mai bune produse pentru meniu pentru copii de vacanță în zilele de vară. Apropo, stomacul va fi mai ușor pentru a face față "local" produse, dar de mărfuri exotice este mai bine să refuze.

În cazul în care un copil refuză să mănânce, nu-l forța pentru a forța. Așa cum se spune, el vrea, întreabă el.

Mănâncă bine în căldura

mers pe jos în mod corespunzător

Imbraca copilul pentru o plimbare în zilele fierbinți de vară sunt cele mai bune în haine realizate din materiale naturale. Unul trebuie să aibă o pălărie, sau firimituri nu se poate evita insolație. Este posibil ca pentru copii este să renunțe la scutece - firimituri foarte cald în ele.

Mersul pe jos cu firimiturile este cel mai bine dimineața devreme sau seara târziu, atunci când există un val de căldură. Restul timpului copilul este mai bine să fie în rece, în casă. Nu neglija protecție solară specială pentru copii - ei vor salva pielea copiilor de la arsuri.

Purtați hainele potrivite

dota în mod corespunzător casa

Jaluzele și perdele întuneric salvat de soarele arzător și prelungi somnul de noapte. Plasă contra țânțari pe ferestre și uși de a salva de la insecte enervant.
Curățarea frecventă umedă, prin pulverizare cu apă de la sprinklere, containere de apă amplasate - toate acestea se vor umezi aerul si respira in camera mult mai ușor.

Și, desigur, scăldat regulate, clătirea sau chiar doar ștergând apa va ajuta copilul să supraviețuiască sezonului cald.

Bathe, revărsată, stropite cu apă

Urmați aceste linii directoare și vacanta ta de vacanță cu copilul dumneavoastră va fi mult mai confortabil și mai sigur.