Care fructe și fructe de pădure sunt cele mai multe vitamine?

Pe site-ul său, puteți să crească aproape toate fructele cele mai utile și fructe de pădure. Pentru a afla care conțin cele mai mari cantități de vitamine și cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru aceste plante.

vitamina C

Cele mai multe vitamina C în stare proaspătă dogrose - (650 mg / 100g). Arbuștilor iubește sol fertil, dar cel mai bun sentiment din lutul. „Wild Rose“ destul de sigur va lua o secetă pe termen scurt, dar fără un pansament bun se usuce repede. caracteristică macese - sistem extins de rădăcină (este nevoie de o mulțime de spațiu). Prevenirea proliferării poate, săpat câteva bucăți de ardezie la 20-30 cm, pe locul al doilea cu privire la conținutul de vitamina C. - mur. Fructe de padure sale sunt cele mai vitamina₉ (0,05 / 100g).

Acest aspect timpurie a plantelor de fructe să crească ușor. Arbuștilor prefera humă lumina fertil. Coacaze cresc bine și în zone deschise și în umbra partiala, ea are nevoie de asemenea udare frecvente. Acesta va fi util pentru soluția organică, iar în toamna îngrășămintelor fosfor-potasiu.

vitamina E

Conținutul ridicat de vitamina E - în fructul de cătină (10,3 mg / 100 g). Planta iubește zone deschise windless. Catina nu pot sta unul langa celalalt copaci, necesită o mulțime de spațiu. Datorită naturii sistemului radicular sub copaci pentru a săpa solul este imposibil. Ele trebuie să se hrănească humus primăvară (7 kg per plantă) și nitrat de amoniu (50 g).

vitamina B

Vitaminele B «peste tot un pic„. vitamina B₁ suficient smochine, struguri (0,06 mg / 100 g), B₂ cel mai mult în dogrose (0,22 mg / 100 g). B₃ și B5 din lotul granate (0,5 mg / 100 g). Garnet creste in subtropicale, în regiunile unde temperatura iarna nu mai mică de 12-15 ° C,

Aceasta planta iubește climat uscat, caldura, soare, nu necesită irigare abundentă. Planta poate creste in orice sol, cu excepția îmbibate cu apă și soluție salină. afecta negativ grenade chiar penumbră lumină.

rodie

fier

Fierul este, de asemenea, cel mai mult în dogrose (11 mg / 100 g). 100g Dogwood Acesta conținea 4,1 mg din acest mineral. Bush nu este pretentios cu privire la fertilitatea solului, tolereaza seceta si inghet. Pentru cele mai bune rodirea slăbiți solul în primăvara și cel puțin 4 ori în timpul verii. Pentru rodirea abundente de primăvară anual sub fiecare tufiș risipește un humus găleată sau compost cu adaos de 30 g de azotat de amoniu.

magneziu

În mod semnificativ a rupt departe de „concurenți“, în numărul de magneziu pepene verde -224 mg / 100g. Pentru comparație, fructele de pe locul al doilea (curmal japonez) Conține numai 56 mg / 100 g pepene verde uscat necesită climat cald, solul este bine încălzit (22-25 ° C). Pepeni nevoie abundent, dar udare rare (pana la 7 litri per plantă o dată pe săptămână). Pentru fertilizarea utilizarea îngrășămintelor cu fosfor-potasiu, Kemira sulfat de magneziu wagon.

potasiu

Cantitatea de potasiu identic în practic toate fructe si boabe. Primul loc de conținutul său pentru a partaja fructele Dogwood și piersic. de departe mur și dudă. piersic capabil să crească pe deplin și aduce roade numai în regiunile sudice. copaci de udare au nevoie de o constantă, dar nu excesiv. Puteți folosi orice fel de sol, cu excepția îmbibate cu apă, soluție salină și prea dens.

calciu

Conținutul semnificativ unstucked de calciu din alte fructe curmal japonez (127 mg / 100 g). Pentru rodirea sale la site-ul trebuie să aibă cel puțin 2 tipuri diferite de lemn. Udarea plantele ar trebui să fie de 1-2 ori pe lună. Atunci când planta ajunge la vârsta de 6-8 ani, este necesar pentru a fertiliza. dressing Integrated curmale este format din azot, fosfor și potasiu (într-un raport de 2: 2: 1). Este recomandabil să slăbiți sol de mai multe ori pe sezon.

iod

Cantitatea de iod din boabe mici și fructe. Dar majoritatea acestui element urmă în mere (2 mg / 100 g). Meri cresc cel mai bine pe argilos. Acestea trebuie să fie protejate de uscarea, umeziți solul să se încălzească 1-2 ori pe saptamana. În timpul sezonului, planta ar trebui să fie de cel puțin 4 feedings. Pentru o bună aerisire nu uitați să slăbiți solul din trunchiuri de copaci.