Top 5 role de vară de dovlecel

conținut

• Top 5 role de vară de dovlecel
• 1. role de dovlecei și castraveți cu pește roșu
• 2. role de suc de fructe cu legume și pastă cu nuci
• 3. role de suc de fructe cu șuncă, brânză și ierburi
• 4. role de suc de fructe cu verde și roșii
• 5. role de dovleac cu branza si nuci

2. role de suc de fructe cu legume și pastă cu nuci

Astfel de role sunt ideale pentru cei care mananca numai legume crude, precum și pentru cei care observă post.

• caju - 0,5 v ,.
• orez otet - 1 lingura. l.,
• dovlecei - 2 buc.
• morcovi - 2 buc.
• castravete - 1 unit.
• ridichi - 4 unități.
• coriandru - 1 buchet.

Se înmoaie nuci de caju peste noapte într-un oțet de orez - ele se umfla si devin mai moi. Chop caju într-un procesor de alimente până la o pastă. Se taie dovlecel prin peelers în fâșii subțiri. Morcovi si castraveti tăiate în bastoane și ridichi - felii subțiri. Se pune untul de arahide pe marginea de benzi de squash, se adaugă legumele, 2 frunze de coriandru și se rostogolească în sus, în rulouri.

Pentru a pregăti rolele sunt cele mai bune dovlecei tineri si elastice pana la 20 cm

3. role de suc de fructe cu șuncă, brânză și ierburi

Snack preparate foarte ușor, și se dovedește foarte gustoase și neobișnuite.

• dovlecel - 1 unit.
• cremă de brânză - 200 g,
• Usturoi - 1 cățel,
• bacon - 100 g,
• sare,
• verdeață proaspătă.

dovleceii felii pe lungime în fâșii și se prăjește în ulei de măsline, un pic de sare. Pune benzile de dovlecei pe prosop la excesul de grăsime stivă. Fry până fâșii maro auriu de bacon. Se amestecă crema de brânză cu usturoi și ierburi tocate. Se condimentează cu sare dupa gust. Se toarnă peste fasii de dovlecei de bacon, umplere loc (1 lingura. L.) și rândul său, rulouri. Dacă este necesar, fixați cu role scobitoare. role finite decora cu verdeață și se servește.

Pentru a pregăti rolele de squash cu carne, puteți folosi fileuri, slănină sau tocati

4. Role de suc de fructe cu verde și roșii

Pentru a prepara o gustare ușoară va dura doar câteva minute.

• dovlecel - 1 unit.
• rosii - 2 buc.
• Maioneza - 200 g,
• sare,
• mărar,
• busuioc.

Se taie dovleceii în plăci, prăjește-le pe ambele părți în ulei de măsline și sare. Roșiile se taie în bucăți și măruntiți verdeață. Benzi de grăsime maioneza dovlecel, le-a pus roșii și verdeață. Ori role îngrijite. Pune vasul in frigider inainte de servire.

5. role de dovleac cu branza si nuci

Dacă se dorește, această gustare poate fi la fel de moale și destul de ascuțite - totul va depinde de cantitatea de usturoi. Cantitatea de alte ingrediente - este de asemenea opțională.

• dovlecel,
• brânză cârnați,
• usturoi,
• maioneza,
• nuci.

Dovlecel curate și se taie în felii subțiri, sare și se prăjesc în ulei. Cremă de brânză grătar, stoarce usturoi printr-o presă specială. Adăugați la aceste componente, nuci prajite si tocate si maioneza. Puneți umplutura pe farfurie de dovleac și să ia rulouri lor. Bagati la frigider înainte de servire.

Pentru a pregăti rolele delicioase sunt excelente ca crema de brânză de vaci și brânză

Bucurați-vă de acestea ușor, rapid și delicios gustare de cei dragi! Rolls de dovlecel sunt ideale pentru cei care petrec mult timp în țară, precum și pentru cei care sunt în așteptare pentru oaspeți.