rum.herbefe.ru

Frigarui de pește de mare în vin alb

>
:

Frigarui de pește de mare în vin alb

Autor: Tamara Semenova

pește de apă sărată sunt bogate în acizi grași omega-3, așa că ar trebui să fie consumate în mod regulat. pește la grătar este deosebit de gustoase.

Ceea ce este necesar:
  • file de pește de mare - 500 g,
  • lamaie - 1 unitati.
  • vin alb - 3 linguri. l.,
  • verdețuri - la gust
  • sare - dupa gust,
  • piper - dupa gust.
proces:
  1. File de pește tăiat în bucăți mari, se condimentează cu sare și piper.
  2. Se toarnă peste vin bucățile de pește și se presară cu suc de lămâie.
  3. Se obține puiet de pește pe grătar peste foc pe ambele părți.
  4. peste prajit aduce la masă cu ierburi proaspete.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.herbefe.ru