Mere coapte cu miere și fructe uscate
Mere, în special în ficat, este un depozit de vitamine, oligoelemente minerale. Merele din această formă sunt esențiale pentru persoanele care prezintă probleme cu stomacul, intestinele. Și, în combinație cu fructe uscate, care sunt, de asemenea incredibil de util, această rețetă nu va lăsa pe nimeni indiferent.
Alimentele care au nevoie pentru a pregăti:
- Mere 6 buc. Alegeți un fruct de dimensiuni medii. Apoi, gustul va fi mai plăcut și mai bogat.
- Miere 1 cană. Dacă aveți de zahăr miere - este ușor să se topească, încălzit într-o baie de apă.
- Fructe uscate: afine uscate 150g, 100g stafide. (Puteți folosi afine proaspete sau afine, în acest caz, este necesar să se acorde mai multă dulceață.)
- Unt 100g
- Cinnamon. Adăugat la gust.
Pregătirea.
Merele trebuie să fie spălate cu apă caldă, taie din miez. Se taie nevoie doar de o singură mână, nu până la sucul de mere și de umplere nu se scurge.
În mijlocul fiecărui măr dispuse fructe uscate, în acest caz, un vârf de cuțit de afine, stafide.
După aceea, vârful căptușită cu fructe uscate se toarnă miere preparate.
Pune-o bucată de unt pe mere umplute cu afine, stafide și miere. Petrolul va da mere
un plus de savoare, suculență și moliciune.
Merele sunt așezate în matriță pentru coacere, cuptorul incalzit la 190 grade. După aceea, a pus forma de mere în cuptor și se coace timp de 15 minute.
Mere Ready stropite cu scorțișoară, se răcească ușor și servesc pe o farfurie cu inghetata.
Când merele coacere păstrează toate proprietățile sale utile. Mere, fierte în acest fel, este foarte bogat în fier, care permite un efect benefic asupra stării de sânge, piele, păr și unghii. Datorită-mânca mere coapte pot ajuta organismul în lupta împotriva excesului de greutate ca de potasiu, care se găsește în mere, ajută pentru a elimina excesul de lichid din organism.
Trebuie remarcat beneficiile de afine în această rețetă. Afinele sunt bogate in vitamina C, care protejează organismul împotriva virușilor și stimulează imunitatea. In plus, consumul de afine incetineste procesul de îmbătrânire și, de asemenea, face ca elasticitatea vaselor sanguine.
- Afine grădinărit - miracol forestier
- Umplere Bullseye
- Băuturi utile de plante de fructe și bace
- Un pic reteta pentru coacăz
- Băuturi Blueberry
- Cranberry nu obține vechi
- Salata de la o varză acră cu mere si ceapa verde
- Manna pe chefir cu mere
- Duck cu mere
- Uzvar de Crăciun
- Cheesecake Placinta cu mere si stafide
- Varză cu afine
- Apple a supa-desert cu chipsuri de mere
- Gem de afine
- Ștrudel vienez cu afine
- Cheesecakes, mere umplute cu afine cu portocale
- Smoothie de fructe cu afine - vitamina cocktail
- Rețete, feluri de mâncare, condimente, băuturi și sucuri din plante medicinale
- Feluri de mâncare de toamnă - preparate rețete de toamnă
- Rețete cordials și lichioruri din fructe sale
- Cum de a trage mere dreapta?