Castraveții - nu apa

Vedere comun că castravete 95 de procente de apă și conține aproape nici elemente nutritive, complet neadevarate. Castravete - un vindecator adevarat pentru multe boli.

Ceea ce este conținut în castravete?

Să ne îndreptăm atenția asupra sucul conținute în această legumă. Nu este doar apa, ci pentru a crea un caracter de fluid, bogat în macro- și microelemente. Este bor, fier, iod, potasiu, calciu, cobalt, siliciu, mangan, cupru, molibden, sulf, zinc, fosfor, etc. Și totuși - compuși de iod tiroidian este necesar.

Proprietăți utile de castravete

Se crede că sucul de castravete spala departe de toxinele din corp, radionuclizii, metale grele, rinichi elimină nisip, ajută în tratamentul gutei, hepatită, inflamație, tuberculoza, pietre la rinichi. Sucul castravetele este util în tratamentul bolilor sistemului cardiovascular, a intestinului. Medicii, nutritionistii recomanda un consum zilnic pe stomacul gol (2-3 castraveti fara sare) timp de 30-40 minute. înainte de a mânca. Tratamentul de lungă, dar eficient.

Ca mai util să se utilizeze castraveți?

Colită, gută, balonare, arsuri la stomac castraveți sărate utile. Ei au, de asemenea, capacitatea de a normaliza tensiunii arteriale.

Castraveți indispensabile în salate de legume, vinaigrettes ca o sursă de carbohidrați și vitamine. Cu toate acestea, potrivit nutriționiștilor, ar trebui să nu fie confundat cu rosii - reduce semnificativ valoarea castravetelui.

Castravete-Zelentsy îmbunătăți poftei de mâncare, de a promova secreția de suc gastric, digestia, atenua constipație, curata stomacul.